உணவுகள்

பொதுவாக ஸ்கூல் முடித்து வீட்டுக்கு வருகிற குழந்தைகள் evening time ஏதாச்சும் ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட விரும்புவார்கள். அதற்காக நாம் கடைகளில் ஸ்நாக்ஸ் வாங்கி கொடுத்திருப்போம். ஆனால் இனி நம்ம வீட்டுலயே செம்ம டேஸ்ட்டா, சட்டுனு செய்யக்கூடிய ஒரு ரெசிபி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம் வாங்க. ஃபேஸ்புக் : Enewz Tamil ஃபேஸ்புக் தேவையான பொருட்கள் முட்டை - 3 bread...

வழக்கமாக நாம் முட்டையை வைத்து கிரேவி, பொரியல், பொடிமாஸ், ஆம்லெட் என்று விதவிதமாக செஞ்சு சாப்பிடுவது வழக்கம். ஆனால் இப்போது முட்டையே இல்லாமல் பன்னீரை வைத்து சுவையான வெஜ் முட்டை கிரேவி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பன்னீர் - 200 கிராம் உருளைக்கிழங்கு - 2 கான் பிளார் மாவு -...

பொதுவாக அசைவப் பிரியர்களுக்கு விதவிதமான நான்வெஜ் உணவுகளை ருசியாக சமைத்து சாப்பிட ஆசைப்படுவார்கள். அவர்களை குஷிப்படுத்தும் விதத்தில், இன்னைக்கு நாம் பார்க்க போவது கணவாய் மீன் ரெசிபி தான். அப்படி சுவைக்கு சுவையும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்த இந்த கணவாய் மீன் ரெசிபியை சமைப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம் வாங்க. ஃபேஸ்புக் : Enewz Tamil ஃபேஸ்புக் தேவையான பொருட்கள் கணவாய் மீன்...

பொதுவாக இந்த சித்திரை மாதத்தில் பலர் விரதங்களை கடைபிடித்து வருவதை வழக்கமாக வைத்து வருகின்றனர். அப்படி இந்த மாதிரியான நாட்களில் சில அசைவ பிரியர்களுக்கு சைவ உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடுவது மிகவும் கடினமான ஒன்றாக இருக்கும். அப்படி பட்ட நான்வெஜ் விரும்பிகளை குஷிப்படுத்தும் வகையில், அசைவ சுவையில் ஒரு சைவ ரெசிபி சமைப்பது எப்படி...

பொதுவாக அசைவ வகைகளில் கடல் சார்ந்த உணவுகளில் சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் அதை நம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும்படி மருத்துவர்கள் கூறிவருகின்றனர். அந்த வகையில் ஊட்டச்சத்து அதிகம் உள்ள பாறை மீனை வைத்து ருசியாக கொஞ்சம் வித்தியாசமாக சமைப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம் வாங்க. ஃபேஸ்புக் : Enewz Tamil ஃபேஸ்புக் தேவையான பொருட்கள்; பாறை மீன் - 1 கிலோ ...

அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்டு அதன் சுவை நம் பலருக்கு மிகவும் விருப்பமான தாகி விட்டது. இதனால் நாம் சாப்பிடும் சைவ உணவுகளில் கூட அசைவ உணவுகளின் மனம் சுவை இருக்க வேண்டும் என நினைப்போம். அந்த வகையில் நம் உடலுக்கு மிகுந்த ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடிய வாழை பூவை வைத்து, நெத்திலி மீன் குழம்பு சுவையில்...

நம்மில் பலருக்கு சைவ உணவுகளை, அசைவ உணவை போன்று காரசாரமாக சமைத்து சாப்பிட பிடிக்கும். அப்படி ஒரு சுவையான, காரசாரமான ஒரு கிரேவி ரெசிபி செய்வது எப்படி என்றுதான் நாம இன்னைக்கு பார்க்கிறோம். அதிலும் ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் பாசிப்பருப்பை வைத்து சுவைக்கு பஞ்சமில்லாத சைவ ஈரல் கிரேவி ரெசிபி சமைப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம்...

நம் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் நமக்கு பச்சரிசி மாவில் வெல்லம் சேர்த்து இனிப்பு பணியாரம் செய்து கொடுத்துருப்பாங்க. ஆனா இன்னைக்கு அந்த பணியார ரெசிபியில் கொஞ்சம் டிப்ரெண்டா சிக்கன் சேர்த்து சுவையான சிக்கன் பணியாரம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள்; சிக்கன் - 150 கிராம் முட்டை - 5 மிளகாய்...

நம்மில் பலருக்கு இட்லி தோசைக்கு தொட்டுக்க சட்னி, சாம்பார் வைத்து சாப்பிட்டு போர் அடிசிருக்கும். அதனால புதுசா ஏதாச்சும் ஸைடிஸ் சாப்பிடணும்னு ஒரு ஆசை இருக்கும். அப்டி ஒரு ஆசைய புல்பில் பண்ற மாதிரியான சூப்பரான ரெசிபி, அதுவும் நமக்கு பிடிச்ச மட்டனை வைத்து சமைப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம் வாங்க. தேவையான பொருள்; மட்டன் -...

அசைவ பிரியர்களுக்கு மிக விருப்பமான ஒரு நான்வெஜ் ரெசிப்பியான சிக்கனை ஒரே மாதிரியான ரெசிபியாக சமைத்து சாப்பிட்டு உங்களுக்கு போர் அடுச்சுருச்சா. அப்போ இந்த சிக்கன வச்சு கொஞ்சம் டிஃபரண்டா ஒரு நியூ ரெசிபி சமைப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம் வாங்க. வாட்ஸ் அப்: Enewz Tamil வாட்ஸ் அப் தேவையான பொருட்கள்; சிக்கன் - 250 கிராம் முட்டை - 2 ...