டிப்ஸ்

இன்னைக்கி நம்ம ஊர்ல கிடைக்குற பல உணவுகளை சாப்பிட்டு நம்ம உடல் ரொம்பவே கெட்டுப்போயிடுச்சு. வேலைக்கு போறதுனால பல பேர் வீட்ல சமைக்கிறதே இல்ல. ஹோட்டல்ல கண்ட கண்ட உணவுகளை எல்லாம் சாப்பிட்டு நாம உடல் எடை தாறுமாறா ஆகிடுது. உடலை பராமரிப்பது எப்படி?? வேலைக்கு போற அவசரத்துல சில பேர் சாப்பிடாமலே போயிடுறாங்க அது நம்ம...

பெண்கள் என்றாலே கூந்தல் தாங்க அழகு, இப்போ இருக்குற பெண்களுக்கு பெரும்பாலான பிரச்சனையே முடி அதிகமா உதிர்வது சுற்றுசூழல் மாசுபாட்டின் காரணமாகவும், நாம உணவு பழக்கத்தினாலும் இந்த தவறு அதிகமா நடக்குது. இனி அந்த கவலை வேண்டாம் வாங்க வீட்டிலையே எப்படி எண்ணெய் தயார் செய்யலாம்னு பாக்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய் எண்ணெய் - 1/4 நல்ல எண்ணெய்...

இப்போ இருக்குற கால கட்டத்துல நாம உணவு மற்றும் மாசுபாட்டின் காரணமாகவும் நம்ம ஸ்கின் ரொம்பவே பாதிக்கப்படுது.  புதுசு புதுசா கிரீம் பயன்படுத்தி நாமலே நம்ம அழக கெடுத்துக்குறோம். அதுக்கு பதிலா வீட்ல இருக்குற பொருளை வச்சு எப்படி முகத்தை அழகா வச்சுக்கிறதுன்னு பாக்கலாம் முகம் பளிச்சென்று மாற: ஐஸ் வாட்டர்ல பேஸ்வாஷ் பண்ணிட்டு தக்காளியை வச்சு...

நாம இப்போ பாக்க போறது ரொம்பவே வித்தியாசமான முருங்கை பூ பாயாசம். என்னடா இது முருங்கை பூவுல பாயாசமானு யோசிக்கிறீங்களா!! ஆமாங்க ரொம்ப சிம்பிளா ஹெல்த்தியா இத செஞ்சு முடிச்சிரலாம். முருங்கை பூவுல இரும்புச்சத்து ரொம்பவே அதிகமா இருக்கு. நம்ம ஹேர் க்ரோத் ரொம்பவே நல்லா இருக்கும். முக்கியமா ஆண்களுக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்னு...

முடி உதிர்தல் பிரச்சனை தற்போது அதிகளவில் இளைய தலைமுறையினருக்கு இருக்கும் பிரச்சனை ஆக மாறிவிட்டது. இந்த முடி உதிர்வை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொண்டால் நாளடைவில் வழுக்கை விழும் அளவிற்கு வந்துவிடும். ஆரம்ப காலகட்டத்திலேயே இதனை பார்த்து சரி செய்து விட்டால் தலைமுடி உதிர்வை தடுக்கலாம். இப்பொழுது தலைமுடி உதிர்வை தடுக்க என்ன செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம்...

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் என அனைவர்க்கும் இளம் வயதில் முகப்பருக்கள் வருவது இயற்கையான ஒன்று தான். ஆனால் நாளடைவில் அதனை கவனிக்காமல் அப்படியே விட்டுவிடுவதால் முகத்தில் தழும்பு போல ஏற்பட்டு நிரந்தரமாக கருமையாக மாறுகிறது. இப்பொழுது முகப்பருவால் ஏற்படும் தழும்புகள் மறைய என்ன செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம். முகப்பருக்கள் மறைய.. பொதுவாக இளம் வயதினருக்கு...

நாம் எவ்வளவு தான் தலைமுடியை பராமரித்தாலும் சிலருக்கு முடி கொட்டுதல் பிரச்சனை நிற்காமல் இருக்கும். இதற்கு நமது உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் இல்லாமல் இருந்தாலும் முடி உதிர்வு பிரச்சனை இருக்கும். இப்பொழுது சித்த வைத்திய முறையில் முடிகளுக்கு ஊட்டத்தை எப்படி அதிகரிப்பது என்பதை பார்க்கலாம். சித்த வைத்திய முறை நமது உடலில் ஏற்படும் சத்துக்கள் குறைபாட்டால்...

தற்போது மாறி வரும் பழக்க வழக்கத்தால் நம் கலாச்சாரத்தையே மறந்து வருகிறோம். ஸ்டைல் என்று கூறி தலை முடிக்கு நமக்கே தெரியாமல் பல விளைவுகளை ஏற்படுத்தி வருகிறோம். இதனால் முடி உதிர்வு பிரச்சனையும் தற்போது அதிகரித்துள்ளது. இப்பொழுது முடி உதிர்வு பிரச்னையை தடுக்க என்ன செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் காணலாம். முடி உதிர்வை தடுக்க.. அந்த...

முக அழகை பராமரிக்க நாம் கண்ட பொருட்களை பயன்படுத்துவதால் சருமத்தில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. மேலும் நம் உணவு பழக்கங்களுக்கும், சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கும் சம்மந்தம் உள்ளது. ஏனெனில் அதிகப்படியான எண்ணெய் பதார்த்தங்களை சாப்பிடுவதால் சருமத்தில் எண்ணெய் பிசுக்கு ஏற்பட்டு சரும அழகை பாதிக்கும். இப்பொழுது ஆயுர்வேத முறையில் முக அழகை எப்படி வசீகரமாக்குவது...

முடி உதிர்வு பிரச்சனை நம்மில் பலருக்கு அதிகம் இருக்கும். இதற்கு முக்கிய காரணம் மாறி வரும் பழக்கவழக்கங்கள் தான். தலைக்கு சரியாக எண்ணெய் தேய்க்காமல் இருப்பது போன்றவை முடியின் வேர் வரை பாதிப்பை ஏற்படுத்தி முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இப்பொழுது அதிக செலவில்லாமல் முடி உதிர்வை தடுக்க எளிமையான முறையை இந்த பதிவில் காணலாம். முடி...