egg recipes in tamil

நாம் அன்றாடம் உணவில் சேர்த்து கொள்ளும் முட்டையில் புரதசத்து, உடல் வலுவினை ஏற்படுத்தும் பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ஒரே போலவே முட்டை பொரியல், முட்டை குழம்பு வைத்து சாப்பிடாமல் இன்று சற்று வித்தியாசமாக "முட்டை மஞ்சுரியன்" ரெசிபி செய்முறை குறித்து இந்த பதிவில் காணலாம்..!! தேவையான பொருட்கள் முட்டை - 4 மிளகு தூள் -...

அனைவரும் பொதுவாக விரும்புவது முட்டையை தான். ஆனால், ஒரே போல் முட்டையை ஆம்லெட் மட்டும் செய்து சாப்பிடுவது யாருக்குமே பிடிக்காது. இதனால் இன்று சற்று வித்தியாசமான "ஆம்லெட் கிரேவி" ரெசிபி குறித்து இந்த பதிவில் காணலாம்..!! தேவையான பொருட்கள் முட்டை - 4 வெங்காயம் - 2 (பொடியாக நறுக்கியது) தக்காளி - 2 (பொடியாக...

சைவம் மற்றும் அசைவம் பிடிக்கும் அனைவருக்கும் முட்டை என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். அந்த வகையில் இன்று முட்டையினை வைத்து செய்ய கூடிய "முட்டை கைமா" ரெசிபி குறித்து இந்த பதிவில் காணலாம்..!! தேவையான பொருட்கள் முட்டை - 6 வெங்காயம் - 2 (பொடியாக நறுக்கியது) தக்காளி - 2 (பொடியாக நறுக்கியது) பச்சை மிளகாய்...

சைவ பிரியர்களுக்கு சரி அசைவ பிரியர்களுக்கு சரி அனைவரும் விரும்பி உண்பது முட்டை தான். முட்டையினை வைத்து இன்று ஸ்பெஷல் ரெசிபியான "எக் புலாவ்" குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்..!! தேவையான பொருட்கள் பாசுமதி அரிசி - 1/2 கிலோ (சமைத்தது) எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன் வெங்காயம் - 2 (பொடியாக நறுக்கியது) பச்சை...

முட்டையில் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதால் வளரும் குழந்தைகளுக்கு தினமும் கொடுத்து வந்தால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. மேலும் இதில் ஒமேகா - 3, அமினோ ஆசிட்கள் போன்றவை உள்ளது. மேலும் இது புரதச்சத்துக்கள் அதிகம் கொண்டிருப்பதால் எலும்புகளுக்கு நல்லது. இதனை வைத்து 'முட்டை லாலிபாப்' எப்படி செய்வது...

புரத சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிட்டு வருவது உடலுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும். முட்டையில் உள்ள மஞ்சள் கருவில் வைட்டமின் டி உள்ளதால் அது எலும்புகளுக்கும், பற்களுக்கும் வலிமை சேர்க்கிறது. குழந்தைகள் தினமும் சாப்பாட்டில் முட்டை எடுத்துக் கொண்டால் நல்ல வளர்ச்சி அடைவார்கள். இப்பொழுது முட்டையை வைத்து சூப்பரான டிஷ்...

தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிட்டு வருவதால் நம் உடலுக்கு தேவையான புரதச்சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன. முட்டையில் உள்ள மஞ்சள் கருவில் வைட்டமின் டி உள்ளதால் அது எலும்புகளுக்கும் பற்களுக்கும் வலிமை சேர்க்கிறது. குழந்தைகள் தினமும் சாப்பாட்டில் முட்டை எடுத்துக்கொண்டால் நல்ல வளர்ச்சி அடைவார்கள். இப்பொழுது முட்டையை வைத்து முட்டை வடை எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம். தேவையான...

முட்டையை வைத்து நாம் இதுவரை ஆம்லேட், கட்லெட், கலக்கி, பொரியல் என நிறைய டிஷ் செய்துள்ளோம். இப்பொது ஆம்லேட் குழம்பு எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் முட்டை 4, பெரிய வெங்காயம் 3, பட்டை கிராம்பு, தக்காளி 2, பச்சைமிளகாய் 2. இஞ்சி பூண்டு விழுது ஒரு தேக்கரண்டி, மஞ்சள்தூள் ஒரு தேக்கரண்டி ,...

நாம் அன்றாட சாப்பிடும் உணவுகளில் முட்டை மிகவும் சத்துக்கள் நிறைந்தது. குறிப்பாக முட்டையில் புரோட்டீன்கள், வைட்டமின்கள், அமினோ ஆசிட்டுகள், ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட்டுகள் போன்றவை நிறைந்துள்ளது. இப்பொழுது முட்டையை வைத்து Egg Nuggets எப்படி செய்றதுன்னு பாப்போம். தேவையான பொருட்கள் முட்டை, பிரட், bread crumbs, பால், மிளகாய்த்தூள், மஞ்சள்தூள், சோளமாவு. செய்முறை முதலில் 4 பிரட் துண்டுகளை பாத்திரத்தில்...

நாம் அன்றாட சாப்பிடும் உணவுகளில் முட்டையை சேர்த்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது. இதனை குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதன் மூலம் ஊட்டச்சத்துக்களை பெறுகின்றனர்.மேலும் முட்டையில் புரோட்டீன்கள், வைட்டமின்கள், அமினோ ஆசிட்டுகள், ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட்டுகள்ஆகிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இப்பொது Egg Chillli எப்படி செய்வது என்று பாப்போம். தேவையான பொருட்கள் முட்டை, வெங்காயம், தக்காளி, இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், மிளகுத்தூள், மிளகாய்த்தூள்,...