tips in tamil

அறுசுவை என்பது நம் உணவில் மிகவும் இன்றியமையாதது. "உப்பில்லா பண்டம் குப்பையிலே" என்ற பழமொழி உண்டு. என்னதான் சுவையாக சமைத்து உப்பு கொஞ்சம் குறையாக இருந்தால் கூட நன்றாக இருக்காது. சுவைகள் ஆறு வகைப்படும். அவை இனிப்பு, புளிப்பு, காரம், துவர்ப்பு, கசப்பு, உப்பு எனப்படும். அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் அவை கிடைக்கும் வகைகளை...

பெண்களுக்கு தற்போது உள்ள பெரிய பிரச்சனையே முகப்பருக்கள் தான். பருவ வயதில் தான் முகப்பருக்கள் தோன்றுகின்றன. அதை அப்படியே விட்டு விட்டால் போய்விடும். ஆனால் நாம் அதை கிள்ளுவது, தொடுவது போன்ற செயல்களில் ஈடுபடும்போது அந்த முகப்பரு மற்ற இடங்களுக்கு பரவுகிறது. மேலும் தழும்புகள் ஏற்படுகிறது. அதனால் முகத்தில் குழிகளும் விழுகின்றன. அது நாட்கள்...

எப்பொழுதும் சுறுசுறுப்பு இல்லாம சோம்பலாவே இருக்கீங்களா?? காலையில் வேகமா எழுந்திருக்க முடியலையா??? அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான். சுறுசுறுப்பா இருக்க என்னென்ன செய்யலாம்னு பாப்போம் வாங்க. உடல் சுறுசுறுப்பு சிறிது நேரம் மட்டுமே நம்மால் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பிறகு நாம் சோர்வாகிவிடுகிறோம். இதற்கு காரணம் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றல் இல்லாதது தான்....

பொதுவாக பெண்களுக்கு உடல் பருமனை விட என்ன சாப்பிட்டாலும் ஒல்லியாகவே இருக்கோமே என்று கவலை தான் அதிகம் இருக்கும். இதனால் கண்டதை சாப்பிட்டு உடலையும் கெடுத்துக்கொள்கின்றனர். குண்டாகவும் இல்லாமல் அதோடு மிக ஒல்லியாகவும் இல்லாமல் இருப்பதே பார்க்க வசீகரமாக இருக்கும். ரொம்ப ஒல்லியாக இருப்பவர்களுக்கு டிப்ஸ் இதோ. டிப்ஸ் சிலருக்கு உடல்வாகு அவர்களின் பெற்றோரை பொறுத்தே அமைகிறது....

கொரோனா வைரசால் தற்போது நாடெங்கிலும் ஊரடங்கு உத்தரவு பிறப்பிக்க பட்டுள்ளது. இதில் பலபேர் 21 நாட்கள் எப்படி வீட்டிலேயே இருப்பது என்று யோசிப்பீர்கள். இத்தனை நாட்கள் நாம் ஓய்வில்லாமல் உழைத்து கொண்டு இருந்தோம். தற்போது 21 நாட்கள் நாம் சாதகமாக பயன்படுத்தி கொள்ளலாம். 21 நாட்கள் இந்த காலத்தில் ஆண்கள்...