டிப்ஸ்

கொரோனா கால கட்டத்தில் தவறாமல் மாஸ்க் போடுவது கட்டாயமாகி விட்டது. இதனால் சரும பாதிப்பு ஏற்படுகிறது என்கிறார்கள் சரும நிபுணர்கள். எனவே மாஸ்க்கை எந்த வழியில் பயன்படுத்தலாம் எப்படிப்பட்ட மாஸ்க்கை தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது என்று இங்கே காண்போம். முகக்கவசம் இந்த கொரோனா கால கட்டத்தில் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகி வருகிறது. வெளியே செல்ல வேண்டி இருந்தாலோ, வேலைக்கு...

தற்போதைய காலகட்டத்தில் லேப்டாப், கணிணி முன்னிலையில் உட்கார்ந்து வேலை செய்யும் சூழல் உண்டாகி உள்ளது. இதனால் கூட நிறைய பேருக்கு முதுகுவலி, கைவலி போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். கம்ப்யூட்டர் கம்பியூட்டர்லயே உட்கார்ந்து டைப் பண்ணுவது, மவுஸ் க்ளிக் செய்வது சில மணி நேரம் வேண்டும் என்றால் செளகரியமானதாக தோன்றலாம். ஆனால் நேரம் ஆக ஆக கைவலிக்க ஆரம்பித்து...

நம் கண்கள் தான் நம் முகத்திற்கு அழகு சேர்க்க கூடிய ஒன்றாகும். கண்களுக்கு கீழ் உள்ள சருமம் மிகவும் சென்சிடிவ்வான பகுதியாக இருப்பதினால் இதற்கு அதிக கவனம் செலுத்தவேண்டியது மிகவும் அவசியம். கண் சுருக்கங்கள் நீங்க ஆரஞ்சு பழத்தோல் மற்றும் வேப்ப எண்ணெய் இரண்டும் பயன்படுகிறது. இதை வைத்து எப்படி கண் சுருக்கத்தை நீக்கலாம்...

நமது உடலில் கை மற்றும் கால் முட்டிகள் அல்லது இடுப்பு போன்ற உடல் பகுதிகளில் வெயில் மற்றும் சில காரணங்களால் கருமை நிறம் தோன்றும். அதனை இயற்கையாக கிடைக்கும் பொருட்களை பயன்படுத்தி எவ்வாறு சரி செய்வது என்பதை இந்த பதிவில் பாப்போம். கருமை நிறத்தை மாற்ற..! நாம் ஆரஞ்சு பழத்தை உண்ட பிறகு பழத்தோலை வெயிலில் காயவைத்து...

தமிழகத்தில் வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாகவே, கோடைகாலமும் ஆரம்பிக்க உள்ளதால் மக்கள் முடிந்த வரை வீட்டில் இருப்பது தான் நல்லது. இந்நிலையில் வெப்பத்தால் வரும் உடல் வியர்க்குருவை தடுப்பதற்கு நம் அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டிய வைத்திய முறைகளை பார்க்கலாம். வியர்க்குரு காரணம்: வெயில் காலத்தில் நம் உடலில் அதிகமாக சுரக்கும் உப்பு நீர் (வியர்வை) வெளியேறுவது தடைபடும் போது...

ஆண்களுக்கு இந்த காலத்தில் தாடி வளர்ப்பதில் மிக ஆர்வமாக உள்ளனர். சிலருக்கு அடர்த்தியாக தாடி வளருவதில்லை. அதற்கு தேவையான சில இயற்கையான வழிமுறைகளை பார்ப்போம். சருமத்தின் ஆரோக்கியம் முக்கியம்..! சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் சருமத்தில் இருக்கும் இறந்த செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் சருமத்துவாரங்கள் சுத்தம் அடைந்து சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். இதனால் இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்பட்டு...

இப்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் பெண்களின் அதிகப்படியான பிரச்சனை முகத்தில் எண்ணெய்  வடிவது தான். எதாவது நிகழ்ச்சிக்கு செல்லும்போது சிறிது நேரத்திலேயே முகத்தில் என்னை வலிந்து பொலிவற்று போகிறது. இதனை சரி செய்ய சில வழிமுறைகள் உள்ளன. அழகு குறிப்புகள்: அடிக்கடி  முகத்தை கழுவி கொண்டே இருக்க வேண்டும். மேலும் முகத்தில்  எண்ணெய்  வழியும் போதெல்லாம் துணியை கொண்டு துடைக்கவும். முகத்திற்கு சோப்புக்கு பதிலாக...

ஊழியர்கள் அலுவலகத்தில் இருந்தால் தான் வேலை செய்வார்கள், வீட்டில் இருந்தால் வேலை செய்யமாட்டார்கள் என்ற எண்ணம் இந்தக்கால பெரும்பாலான மேலதிகாரிகளுக்கு இருக்கும். அதனை நேரடியாகவும் கேட்க முடியாது. எனவே, அவ்வபோது போன் பண்ணி வேலை விஷயம் பேசுவது போல் தெரிந்து கொள்வார்கள். அந்த வகையில், உங்கள் வேலையை கச்சிதமாக செய்து கொண்டிருக்கீறர்கள் என்பதை நீங்களே...

கொரோனா வைரசால் தற்போது நாடெங்கிலும் ஊரடங்கு உத்தரவு பிறப்பிக்க பட்டுள்ளது. இதில் பலபேர் 21 நாட்கள் எப்படி வீட்டிலேயே இருப்பது என்று யோசிப்பீர்கள். இத்தனை நாட்கள் நாம் ஓய்வில்லாமல் உழைத்து கொண்டு இருந்தோம். தற்போது 21 நாட்கள் நாம் சாதகமாக பயன்படுத்தி கொள்ளலாம். 21 நாட்கள் இந்த காலத்தில் ஆண்கள்...

To Subscribe Youtube Channel Click Here To Join WhatsApp Group Click Here To Join Telegram ChannelClick Here