women health tips in tamil

இன்னைக்கி நம்ம ஊர்ல கிடைக்குற பல உணவுகளை சாப்பிட்டு நம்ம உடல் ரொம்பவே கெட்டுப்போயிடுச்சு. வேலைக்கு போறதுனால பல பேர் வீட்ல சமைக்கிறதே இல்ல. ஹோட்டல்ல கண்ட கண்ட உணவுகளை எல்லாம் சாப்பிட்டு நாம உடல் எடை தாறுமாறா ஆகிடுது. உடலை பராமரிப்பது எப்படி?? வேலைக்கு போற அவசரத்துல சில பேர் சாப்பிடாமலே போயிடுறாங்க அது நம்ம...

பெண்கள் தனது ஆரோக்கிய விஷயத்தில் எப்பொழுதும் கவனக்குறைவுடனே இருக்கின்றனர். அன்றாடம் நாம் செய்யும் வேலைகளிலேயே முழு கவனம் செலுத்துவதால் ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக இருப்பதில்லை. இதனால் தான் பெண்கள் பல உடல்நிலை பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகின்றனர். பெண்கள்: பெண்கள் அதிகமாக செய்யும் தவறு என்னவென்றால் பாதிப்புகளின் தொடக்கத்தில் அதை பெரிதாக எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இதனால் தான் நோய் தொற்றும் அதிகரிக்கிறது. நமக்கு...