healthy soups recipes

தேவையான பொருட்கள் முருங்கைக்கீரை, தக்காளி, எலுமிச்சை, மஞ்சள் தூள், பெருங்காயத் தூள், உப்பு - தேவையான அளவு, பூண்டு - 3 பற்கள், சீரகம் - அரை தேக்கரண்டி, கறிவேப்பிலை, பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லித் தழை. செய்முறை தக்காளியை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும். முருங்கைக்கீரையை நன்றாக சுத்தம் செய்து ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி வேக வைத்தெடுக்கவும். பிறகு...