ginger

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கூட்டுவதில் இஞ்சிக்கு முக்கிய பங்கு உள்ளது. இஞ்சியை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது. மேலும் இது ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும். இஞ்சியை சாப்பாட்டில் சேர்க்கும்போது குழந்தைகள் அதனை கீழே தான் போடுகின்றனர். பலருக்கு இஞ்சியை கண்டாலே பிடிப்பது இல்லை. புதிய விதமாக இஞ்சியை அரைத்து குழம்பு வைத்து...