yoga

உடலையும், மனததையும் ஆரோக்கியப்படுத்தும் "யோகாசனத்தை" இன்று முதல் விளையாட்டுப் போட்டியாக முறைப்படி மத்திய விளையாட்டுத்துறை அமைச்சர் அறிவித்துள்ளார்.  யோகாசனத்தை முறைப்படி விளையாட்டு போட்டியாக அங்கீகாரம் கொடுத்து ஆயுஷ் அமைச்சகம் மற்றும் விளையாட்டு அமைச்சகம் சார்பில் செய்திக்குறிப்பு ஒன்று வெளியிடப்பட்டுள்ளது. யோகாசனத்தை  முறையாக  பயின்றவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நோய்  என்பதை அறிந்திருக்கவே மாட்டார்கள். ஏனென்றால் முறையாக யோகாவை...

இன்னைக்கு இருக்குற இக்கட்டான சூழல்ல நமக்கு ஒரு அவசரம்னா மருத்துவமனைக்கு செல்றதுக்கு கூட பயம்தாங்க இருக்கு.. எப்போ பரவும் எப்படி பரவும்னு சொல்லமுடியாத அளவுல பரவுது இந்த கொரோனா. அப்போ நாம எப்படிதா நம்மல பாதுகாப்பது ??? அதற்காகத்தான் நாம் இன்றைக்கு யோகா முத்திரைகளைப் பார்க்க போகிறோம் யோகா!! நிலம், நீர், நெருப்பு, காற்று, ஆகாயம் என் பஞ்ச...