immunity power tips in tamil

தற்போது உள்ள தலைமுறையினர் பலருக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கம்மியாகவே உள்ளது. பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல குழந்தைகளுக்கும் இந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாகவே உள்ளது. இதற்கு காரணம் மாறிவரும் பழக்கவழக்கங்கள். இப்பொழுது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம் என்பதை பார்ப்போம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நாம் அனைவரும் பழையகால பழக்க வழக்கங்கள், உணவு முறைகள்...