fruit juice health tips

நமது அழகை பராமரிக்க இயற்கையான வழிமுறைகளை பற்றி பார்க்கலாம். என்னதான் நாம் வகை வகையான கிரீம்களை பயன்படுத்தினாலும் அழகு என்பது சில நாட்கள் மட்டும் தான். வயது ஆக ஆக நமது தோல் சுருங்கி வயதானவர் போன்ற தோற்றம் வந்துவிடும். மேலும், பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தி உயிருக்கே ஆபத்து வர கூடிய அளவுக்கு...

இன்னைக்கி நம்ம ஊர்ல கிடைக்குற பல உணவுகளை சாப்பிட்டு நம்ம உடல் ரொம்பவே கெட்டுப்போயிடுச்சு. வேலைக்கு போறதுனால பல பேர் வீட்ல சமைக்கிறதே இல்ல. ஹோட்டல்ல கண்ட கண்ட உணவுகளை எல்லாம் சாப்பிட்டு நாம உடல் எடை தாறுமாறா ஆகிடுது. உடலை பராமரிப்பது எப்படி?? வேலைக்கு போற அவசரத்துல சில பேர் சாப்பிடாமலே போயிடுறாங்க அது நம்ம...