food cooking tips
டிப்ஸ்
உணவில் உள்ள சத்துக்கள் வீணாவதற்கு என்ன காரணம் தெரியுமா??
Sudha -
நாம் என்ன தான் காய்கறிகளை உணவில் எடுத்துக் கொண்டாலும் அதை சமைக்கும் முறைகளை வைத்தே அந்த சத்துக்கள் நமது உடலில் சேருகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை இப்படி தான் சமைக்க வேண்டும் என்று உள்ளது. அப்பொழுது தான் அந்த முழு சத்துக்களையும் நம்மால் அடைய முடியும்.
உணவுகள் சமைக்கும் முறை??
நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும் உணவு பொருட்களில்...
Latest News
தமிழக மக்களே., இந்த பகுதிகளில் பராமரிப்பு பணி காரணமாக மின்தடை., மின் துறை வெளியிட்ட அறிவிப்பு!!!
தமிழகத்தில் கோடை வெயில் உள்ளிட்ட அனைத்து காலங்களிலும் தடையில்லா மின்சாரம் வழங்க பல்வேறு நடவடிக்கைகளை மின்வாரியம் மேற்கொண்டு வருகிறது. அந்த வகையில் துணை மின் நிலையங்களில்...