bitter gourd
உணவுகள்
சுவையான பாகற்காய் வறுவல் – இந்த மாதிரி செஞ்சு கொடுத்தா குழந்தைகள் மிச்சமே வைக்க மாட்டாங்க!!
Sudha -
பாகற்காய் காய்கறிகளில் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த உணவாகும். ஆனால் இதன் கசப்பு தன்மையால் பலரும் உண்ண விரும்புவதில்லை. ஆனால் பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் முகப்பரு, கருப்பு தழும்புகள் மற்றும் சரும தொற்றுகள் போன்றவற்றை குணப்படுத்தும். நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு கூட சிறப்பான மருந்து இந்த பாகற்காய். இப்பொழுது இந்த பாகற்காயை வைத்து அருமையான டிஷ் எப்படி...
Latest News
உலக கோப்பை 2024: இந்திய அணியின் சிறப்பம்சங்கள் என்னென்ன? முழு விவரம் இதோ!
இந்தியாவில் ஐபிஎல் தொடரின் 17வது சீசன் மிக விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வருகிறது. இதற்கு அடுத்தபடியாக T20 உலக கோப்பை தொடர் வரும் ஜூன் 2ம் தேதி...