insomenia
டிப்ஸ்
படுத்ததும் தூக்கம் வரணுமா?? அப்போ இதை படிங்க!!
Sudha -
நாட்டில் பல பேருக்கு உள்ள பெரிய பிரச்சனையே துக்கம் வராதது தான். இதற்காக சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கின்றனர். இது உடல்நலத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தான ஒன்று. படுத்தவுடன் தூங்குவதற்கு சில டிப்ஸ் இதோ.
தூக்கம்
உலகில் யார் படுத்தவுடன் தூங்குகிறார்களோ அவர்களே பணக்காரர்கள் என கூறுவதுண்டு. ஏனெனில் தற்போதைய தலைமுறையில் வேலை பளு, மனஅழுத்தம் என பல பேர்...
Latest News
தமிழக அரசு பள்ளி ஆசிரியர்களுக்கான பொது மாறுதல் கலந்தாய்வு., இந்த தேதி வரை விண்ணப்பிக்கலாம்? வெளியான அறிவிப்பு!!!
தமிழக தொடக்க கல்வி மற்றும் பள்ளிக்கல்வித்துறையில் பணிபுரியும் ஆசிரியர்களுக்கு, ஆண்டுதோறும் பொது மாறுதல் கலந்தாய்வு நடைபெற்று வருகிறது. அந்த வகையில் நடப்பு 2024-25 ஆம் கல்வியாண்டில்,...