Friday, March 29, 2024

pregnancy time care rootine

ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் குழந்தை வருவதற்கு முன்பு அந்த ஒன்பது மாதங்களும் ஆரோக்கியமாக இருக்க பாதுகாப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறித்த இந்த எளிய கர்ப்ப உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும் 1.கர்ப்பகாலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருத்தல் : நீங்கள் கருதரித்தோ அல்லது கருத்தரிப்பதை பற்றி எண்ணமோ கொண்டிருந்தால் உங்களையும் குழந்தையையும் கவனித்துக்கொள்ள நீங்கள் புகைபிடிக்கவோ அல்லது புகைபிடிப்பவரின் அருகேயே போகவேண்டாம். மது அருந்த வேண்டாம்....
- Advertisement -spot_img

Latest News

விஜயின் ‘தளபதி 69’ படத்தை இயக்கப்போவது யார்? அட்லீயா? வினோத்தா? வெளியான முக்கிய அப்டேட்!!

தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகராக வலம் வந்து கொண்டிருக்கும் நடிகர் தான் நடிகர் விஜய்.  தற்போது இவர் இயக்குனர் வெங்கட் பிரபு இயக்கத்தில் GOAT படத்தில்...
- Advertisement -spot_img