prawn fry
உணவுகள்
வித்தியாசமான சுவையில் “ஆந்திரா ஸ்டைல் இறால் பிரை” – செஞ்சு தான் பாருங்களேன்!!
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியினை வழங்குவதில் இறாலுக்கு இணை வேறு எதுவுமே கிடையாது. அதே போல் இறால் எலும்புகளுக்கு வலுவினையும் அளிக்கிறது. இப்படியாக இருக்க, இன்று "ஆந்திரா ஸ்டைல் இறால் பிரை" ரெசிபி எப்படி செய்வது என்பது குறித்து இந்த பதிவில் காணலாம்..!!
தேவையான பொருட்கள்
இறால் - 200 கிராம்
பிரிஞ்சி இலை -...
உணவுகள்
‘அசத்தலான இறால் தொக்கு ரெசிபி’ – இதோ உங்களுக்காக!!
Sudha -
கடல் உணவுகள் எப்பொழுதுமே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இறாலில் உடலுக்கு தேவையான புரத சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. மேலும் வைட்டமின் டி அதிகம் உள்ளது. இறாலில் கார்போஹைட்ரேட் இருப்பதில்லை அதனால் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு ஒரு சிறப்பான உணவாகும். இப்பொழுது இறாலை வைத்து சூப்பரான தொக்கு எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம் வாங்க.
தேவையான...
Food
ஸ்பைசியான ” இறால் பிரை” – வீட்ல செஞ்சு அசத்துங்க..!
"இறால்" ஒரு சிலர் விரும்பி சாப்பிடுவர். அதில் இருக்கும் சத்து ஏராளம், குழந்தைகளை சாப்பிடவைக்க எளிமையாகவும் மற்றும் சீக்கிரமாகவும் செய்யக்கூடிய ஒரு டிஷ் " ஸ்பைசி இறால் பொரியல்". செய்முறை இதோ..
தேவையான பொருட்கள் :
இறால் - 400 கிராம்
பூண்டு,- 5 கிராம்பு
வெங்காயம் - 1 (பொடியாக நறுக்கியது)
வெங்காய தழை...
Latest News
தமிழகத்தில் மீண்டும் பள்ளிகள் திறப்பு எப்போது? இம்முறை கோடை விடுமுறை நீடிக்குமா? வெளியான முக்கிய தகவல்!!!
தமிழகத்தில் அரசு மற்றும் தனியார் பள்ளி மாணவர்களுக்கு, கோடை விடுமுறை வழங்கப்பட்டுள்ளதால் சுற்றுலா, விளையாட்டு என கொண்டாடி வருகின்றனர். இந்நிலையில் பள்ளிகள் திறப்பு மற்றும் தேர்வு...