mutton sukka

மட்டன் என்றாலே அசைவ பிரியர்களுக்கு தனி குஷி தான். மேலும் மட்டனில் சிக்கனை விட அதிக சத்துக்களும் உள்ளன. இந்த பதிவில் அனைவருக்கும் பிடித்தமான வகையில் வறுத்து அரைத்த மட்டன் சுக்கா எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் மட்டன் - 1/2 கி தக்காளி - 1 வெங்காயம் - 2 மஞ்சள்தூள்...

மட்டன் அசைவ பிரியர்களின் ஒரு பிடித்தமான உணவு. அசைவ உணவுகளில் மட்டனில் தான் அதிக சத்துக்கள் உள்ளன. உடலில் உள்ள பல நோய்களை குணப்படுத்துகிறது. கருத்தரிப்பதில் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் மட்டன் சாப்பிடலாம். இப்பொது மட்டனை வைத்து சூப்பரான கிரேவி எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் மட்டன் - 1/2 கி சின்ன வெங்காயம் -...